미국의 모든 경우가 일에서 휴식을 취하고, 사업에 대해 잊고, 균형을 회복해야 할 때가 있습니다. 그리고 당신이 요가와 유기농 식품을 좋아한다면, UAE 웰리 트리트 알마에서 첫 번째로 사막에 가야합니다.
Alma Retreat는 Ras Al Khaimah 사막의 매우 아름답고 평화로운 곳에 위치한 여러 텐트입니다. 이 장소의 임무는 자연으로 돌아가고 일상 생활의 스트레스를 피하는 것이므로 텐트의 상황은 매우 간단합니다. 퇴각의 창조자들은 마음과 몸과 마음을 하나로 묶는 것을 목표로하는 전체 론적 인 접근 방식을 고수합니다.
이 프로젝트의 창립자는 개성 변화에 대한 공인 컨설턴트, 요가 시바 난다 및 비파사나 명상의 인증 교사 인 사라 아놀드 (Sarah Arnold)와 IBM 및 Microsoft의 전략 기획 부서에서 18 년 동안 근무한 IT 전문가입니다. Sarah는 수년간 IT, 끊임없는 출장 및 희망없는 일정으로 일하면서 세상이 더 빠르게 변화하고 있으며 사람들이 이러한 변화에 적응하고 스스로주의를 기울이는 것이 점점 어려워지고 있음을 깨달았습니다. 누군가는 성공하지만 다른 사람들은 성공하지 못합니다.
당연히, 많은 사람들은 다른 사람들을 자신의 실패로 비난하고 내면에서 변화를 시도하는 대신 자신의 패배를 인정합니다. 우리는 종종 "나는 그런 사람이고 변할 수 없습니다"와 같은 변명을 듣습니다. 그런데 왜 안 되 겠어요? 무엇이든 바꿀 수 있습니다. 가장 중요한 것은 방법을 아는 것입니다.
"우리는 사람들이 목표를 달성하도록 돕기 위해 Alma를 만들었습니다."라고 전 세계 수십 개의 다른 휴양지에서 자신을 방문한 Sarah는 말합니다. "우리는 손님에게 뿌리를 상기시키고 자연으로 돌아가 긴장된 초능력 기술에서 벗어나게합니다. 일상 생활 우리의 손님은 아랍 에미리트의 대부분의 호텔과는 달리 편안하지만 고급스럽지 않은 단순한 텐트에서 생활하지만 세부 사항에 대한 품질과 관심은 최고 수준입니다. 대학이있다 매주 토픽에 따라 최소 4 명의 코치를 초청합니다. 개인 개발, 요가, 명상, 미술 요법, 강도 및 인터벌 트레이닝의 다른 방법 마스터 클래스를 사용합니다. 사람들의 대체 에너지 원을 깨우고 더 나은 변화를 위해 부정적인 에너지를 연료로 바꾸는 것입니다. "
퇴근은 매주 주말마다 진행됩니다 (평일에는 Alma가 단체를 포함한 그룹을 허용합니다). 그들 각각은 심장, 마음 또는 몸의 세 가지 주제 중 하나에 전념합니다. 작은 그룹은 퇴각 할 것입니다. 주말 후에는 종종 친구가되는 30 명을 넘지 않아야합니다.
"우리는 5 성급의 안락함을 추구하지는 않지만 서비스 품질이 좋은 호텔보다 열등하지 않고 우리가 관심을 갖도록 노력하고 있습니다. 우리의 목표는 새로운 기회를 보여주고, 영감을주고, 행동을 취하고, 더 나은 변화를 도울 수 있도록하는 것입니다. 변화를 오래 지속하려면 마음과 마음, 몸과 함께 일해야합니다. 우리의 제안 중에는 모든 취향에 맞는 무언가가 있기를 바랍니다. "
데톡스 딜라이트 (Detox Delight)와 그린 하트 유기농 농장 (Greenheart Organic Farms)의 매일 명상, 요가, 교육, 창작 워크샵 및 유기농 식품 ... Alma Retreat는 두바이의 브런치 나 해변에서 보내는 평일 휴일 주말에 대한 흥미로운 대안입니다. 따라서 완전히 다른 것을 시도하고 자연에 빠져서 혼자 시간을 보내십시오. 결국, 때로는 이것이 우리 각자에게 필요한 것입니다.
텍스트 : 이리나 말 코바
