요가와 자전거 타기부터 고강도 운동에 이르기까지 이번 주 두바이와 아부 다비에서 스포츠에 대한 무료 아이디어 캘린더를 모았습니다.
9 월 25 일
두바이 움수 케임 공원의 플레어 흐름 요가, 19.30
요가 매트와 수건을 가지고 아이들과 함께 야외 빈 야사 활동을 즐기십시오. 요가는 자세와 호흡 기술에 중점을 둡니다. More Than Yoga의 Clarissa는 1 시간 수업을 진행합니다.
두바이 타 이지투 하우스 OM의 퓨전 요가, 오후 5시
전통적인 요가와 ashtanga의 혼합 및 전문가 요가와 함께 흐름 요가를 배우십시오. 75 분 수업은 소개, 명상 및 연습을 포함합니다. 공간이 제한되어 있으므로 사전 등록이 필요합니다.
9 월 26 일
두바이 사이클 바 7.00 및 19.30의 SOULyourRIDE
편안한 사이클링 슈즈를 찾아 사이클 바 (Cyclebar)로 가서 Kold Press Juice Company와 제휴하여 50 분 SOULYURRIDE 레이스에서 손을 시험해보십시오. 수업 후, 상쾌한 음료를 즐기십시오. [email protected]에서 좌석을 예약하십시오.
Zumba toning at Al Raha Beach Hotel, 아부 다비, 9.40
이 활동은 zumba를 좋아하고 근육을 강화하려는 사람들을위한 것입니다. 특수 하중의 도움으로 방문자는 특정 근육 그룹에 집중할 수 있습니다. 등록 번호 : 052 906 1355.
아부 다비, Al Raha Beach Hotel에서 Zumba에 의해 강력 함, 9.00
집중 교육 인 또 다른 zumba 수업은 참가자들이 체력 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 레슨에 수반되는 음악은 각 움직임에 해당하며 운동 강도를 제어합니다. 등록 번호 : 052 906 1355.
9 월 29 일
두바이 주 메이라의 YApparel에서 요가, 10.00
YApparel과 함께하는 아침은 선에 도달 할뿐만 아니라 건강한 식사를 할 수있게 해줍니다. Dina Gander의 요가 수업에는 12 곳만이 있습니다. 다른 참가자는 30 % 할인을 이용할 수 있습니다. 이메일 [email protected]으로 등록 할 수 있습니다
9 월 30 일
Khalidiya Palace Rayhaan에서 FloatUAE Abu Dhabi 런칭, Rotana, Abu Dhabi, 10.00-12.00
스쿼트, 점프 등을 포함한 힌트 훈련에서 강도, 조정 및 균형을 테스트 할 수 있습니다.이 모든 것은 수영장에 떠있는 매트에서 발생합니다. FloatUAE는 10 세 이상의 남성, 여성 및 어린이를위한 20 분 무료 수업을 제공합니다.
아부 다비 Zayed Sports City Stadium의 건강 UAE 사이클, 9.00-13.00
경기장에서 1.9km 자전거를 타면 심혈 관계 훈련을 준비 할 수 있습니다. 이 행사는 건강 검진 및 정보도 구성 할 것입니다.
